(入会は季節を問わず)思い立ったら吉日!!いつでもどうぞ!!

家族保護者の同意.同伴が1日.必ず要る!!

◆(週6日)少なくても3日.参加要る。ひこばえの精神

部活動.退部.退学.転校.私と出会う事で人生は変わる

◆曜日.時間は.生徒選手申告.少数個別指導.臨機応変

月曜日(休養日).火～金(~22時迄).土日(午前.午後.２部制)◆所要時間60~90分

(特別作業.希望者のみ)先ず.1ヶ月🔶タビックス靴下＋ビーチサンダルを履き＝走らぬ歩行術(初級30分∼上級.中高生60分)足の親指.足底筋強化.昭和の生活習慣に温故知新🔶次に.初級.幼小生(100~200ｇ)中高生(500∼1000ｇ)アングルウエイト装着🔶驚愕.筋力上がり１ヶ月.スポーツ運動能力(優)域到達。驚愕の大化け選手育成。

【▼メール▼】

ggharuo.2@gmail.com

【▼携帯電話▼】

📞090-3412-7729

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★福岡陸上つつみ教室 

堤晴朗つつみ　はるお

2026年1月.80歳