箱根大学駅伝/夢馳せるなら/脊振山麓を利し/今/股関節まわり筋肉養成育成体幹づくり

正面、県立早良高校、登坂出発。
●1500m5分01秒内/3000m10分05秒内/持ちタイムの男子中学生の君/5000m16分05秒内/持ちタイムの高校男子の君/週末時間をエリート選手への道/費やしてみませんか?登山登坂勾配/自然を利し/股関節まわり筋肉養成が日本人の遺伝子伝統。
●平坦地&グランド、競技場インターバルない指導35年の75歳、昭和から続く脊振山麓登山登坂勾配を利した股関節まわり筋肉養成育成&下り勾配の加速を利したスピード養成育成指導。※週末練習(個々に時間申告自由) ※平日、放課後練習(個々にメニュー作成)
緩やか勾配上り(逆に下りはスピ‐ド練習用)
安心安全/農林道
何処までも緩やかに続く脊振山、山麓
(標高1055m)
股関節まわり筋肉養成/エリート選手育成